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마음과 몸의 건강을 위하여

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대학교 학과 테스트 하기(+대학교 순위 확인) 2022년 수능이 100여 일 앞으로 다가왔습니다. 그리고 현재 고등학교 3학년 학생들은 수능 공부뿐만 아니라 대학교에 대해 많은 관심을 가지는 시기입니다. 대학교와 학과, 그리고 전공이 인생에 중요한 만큼 더욱 신중할 수밖에 없습니다. 본인이 관심 있어하는 계열과 그에 따른 적성을 아는 것이 무엇보다 중요합니다. 아래 대학교 학과 테스트를 통해 체크하시길 바랍니다. 목차 대학교 학과 테스트 대학교 학과 테스트는 자신의 적성에 맞는 학과를 찾고 합격예측까지 확인할 수 있는 서비스입니다. 체크할 수 있는 계열은 인문계, 자연계, 예체능계가 있으며 본인이 가장 잘 맞는 계열에 대한 학과와 직업까지 알 수 있습니다. 총 3개의 학과를 추천받을 수 있고 결과지를 PDF 파일로 받을 수 있습니다. 다른 곳에서 진..
국민내일배움카드 사용처 확인 국민내일배움카드 사용처 국민내일배움카드 사용은 국비지원을 하는 곳에서만 사용 가능합니다. 많은 분들이 과연 어디서 사용 가능한지 궁금해합니다. 바로 아래에서 사용처 검색하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 직업훈련포털 HRD-NET에 접속하면 위 메뉴에 훈련과정 - 국민내일배움카드 훈련과정을 클릭합니다. 키워드뿐만 아니라 지역별, 훈련유형별, NCS 직종별 등 다양한 옵션으로 검색이 가능합니다. 또한 우수 훈련과정 목록을 한눈에 파악할 수 있도록 해놓았으며 과정 만족도와 금액 등도 바로 확인할 수 있습니다. 직업훈련 포털 사이트에 접속해서 확인하시기 바랍니다.
물을 많이 마시면 나타나는 위험한 증상 여름철에는 수분을 많이 보충해야 한다는 사실은 누구나 알고 있습니다. 수분을 보충하는 방법은 당연히 물이 가장 많은 부분을 차지하고 그다음은 음식을 통하여 보충하는 방법이 있습니다. 수분 보충으로 물을 많이 마시는데 의외로 물을 많이 마시면 몸에 다양한 증상들이 나타날 수 있습니다. 특히 신부전이나 심부전, 갑상선 저하증 등이 있는 분들은 물을 드시는 것도 조절해야 합니다. 물을 많이 마셨을 때 어떤 위험한 증상이 있는지 아래에서 확인하시길 바랍니다. 목차 두통 물을 많이 마신다면 두통이 생길 수 있습니다. 두통은 탈수나 수분 과잉을 의미하는 것 일수도 있습니다. 과다한 물 섭취는 혈액의 염분 농도를 낮춰주고 그로 인해 몸에 있는 장기 세포들이 부풀어 오릅니다. 특히 뇌에 안 좋은 영향을 끼칠 수 있습니..
아침에 먹는 레몬 물 한 잔 효능 아침에 일어나자마자 마시는 물 한 잔은 내 몸에 보약입니다. 7~8시간 자는 동안 잃어버렸던 수분을 보충하고 활력을 줍니다. 그냥 물도 좋지만 어떤 사람들은 레몬 조각을 넣어서 마십니다. 과연 레몬 물은 어떻게 몸을 바꿀까요? 아래에서 바로 확인하시기 바랍니다. 목차 배우와 슈퍼모델들이 애정 하는 레몬수 비욘세, 안젤리나 졸리, 지젤 번천 등 세계적으로 유명한 사람들은 아침에 일어나자마자 레몬수를 마십니다. 심지어 전날에 저녁을 늦게 먹었을 경우에는 아침 대용으로 레몬 물만 마신다고 합니다. 세계적인 슈퍼모델인 지젤 번천은 아직도 많은 활동을 하고 있는데 아침에 기상 후 레몬 물과 함께 스트레칭으로 아침을 맞이합니다. 아침식사는 아보카도와 계란 위주로 하고 점심과 저녁에는 대표적인 단백질 음식인 닭가슴살..
눈물흘림증 원인과 치료방법 시도 때도 눈물이 난다면 눈물흘림증을 의심해봐야 합니다. 오늘은 눈물흘림증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 눈물흘림증이란? 슬프지도 않은데 갑자기 눈물이 나고 감수성이 풍부한 나이도 아닌데 눈물을 자연스럽게 흘린다면 눈물흘림증을 의심해봐야 합니다. 눈물은 눈물길이라는 정상적 배출경로가 있습니다. 눈물길을 지나 코로 배출되어야 정상이지만 배출되지 못하고 눈에 머물러 있다가 눈꺼풀 밖으로 흐르는 증상이 바로 눈물흘림증입니다. 단순히 눈물이 흐른다면 큰 문제는 되지 않지만 심한 경우에는 염증을 동반한 고름이 생기고 방치하는 경우 만성염증까지도 진행되기 때문에 증상이 발견되면 빠른 시일 안에 치료를 받는 것이 중요합니다. 눈물길이 막혔을 경우는 수술까지 해야 할 수도 있기 때문에 주의가 필요합니다. 질병의..
자가면역질환증상 및 치료방법 목차 자가면역질환이란? 자가면역질환은 이물질, 바이러스 세균같이 내 몸에 들어오는 외부 침입자들을 내 몸에 있는 면역세포들이 지켜주고 보호해줘야 하는데 이러한 면역세포들이 몸을 공격하는 병입니다. 자가면역은 내 몸이 있는 어떠한 조직 및 장기에서 발생될 수 있습니다. 주로 발생되는 부위는 췌장, 부신, 갑상선 같은 내분비 기관부터 피부, 근육, 적혈구, 관절 등이 있습니다. 병이 발생하는 위치에 따라 증상이 다양하게 나타나는 게 특징입니다. 공격 대상은 몸 안에 있는 모든 세포가 될 수도 있고, 특정 장기만 그때그때 공격하기도 합니다. 남성보다는 여성이 약 4배 정도 걸릴 위험이 있으며 주로 20~50대에서 많이 발생됩니다. 또한 북미주나 유럽에서는 전체 인구의 약 5% 정도가 이 병을 앓고 있습니다. ..
구순포진 원인과 예방법 목차 구순포진이란? 영어로 Herpes labialis라고 불리는 구순포진은 바이러스 감염질환입니다. 이름처럼 입술에 나타나는 질병으로 입술 주변에 발생한다고 하여 입술포진이라고 불리기도 합니다. 보통 작은 물집들이 여러 개 생기는 것이 특징이며 우리나라 사람들의 20%에서 40% 정도의 사람들이 한 번쯤은 경험해 본 질환입니다. 많은 질환처럼 나이가 들수록 감염률이 높아집니다. 생기는 원인 포진바이러스가 원인입니다. 주로 피부가 바이러스에 노출되었을 때가 원인이며 피부 신경 세포 안에 침투하여 잠복하고 있다가 몸이 약해졌을 때 증상이 활발히 나타납니다. 몸이 약해졌을 때는 주로 피로가 쌓였거나 스트레스를 많이 받았다거나 햇빛에 많이 노출되었을 때이며 이럴 때 면역력이 약해지면서 쉽게 감염되고 있습니다...

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